レッスン詳細

Rei NAGOYA

B studio

7/12 (金) 10:30 - 11:30
Anri
ピラティス(60分)

予約可能時間を過ぎているため、このレッスンは予約できません。別のレッスンを選択してください。

※7/12 (金) 7:30までキャンセル可

Anri
背骨と骨盤周りのインナーを鍛えるピラティスマットの基礎クラスです。
レッスン後は身体が軽くなった感覚を感じていただけると思います!
ピラティス初心者の方、運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫です!
お一人おひとりの動きを確認しながら丁寧な指導を心がけます。
ピラティス(60分)