レッスン詳細

Rei NAGOYA

A studio

12/14 (土) 13:20 - 14:50
眞下万穂
ポワント入門

予約可能時間を過ぎているため、このレッスンは予約できません。別のレッスンを選択してください。

※12/14 (土) 10:20までキャンセル可

眞下万穂
所属チーム、カンパニー:松岡伶子バレエ団
幼少よりクラシックバレエを始める。
韓国、タイ、アメリカ、と十数年に渡る海外生活を経て、異文化に触れながら多種多様なバレエ講師に巡り合い師事してきた。
十代でパリ、NYのサマースクールに参加。
17歳にはアメリカフィラデルフィアに2年間留学し、後にサンディエゴバレエ団で活動。
現在は日本を拠点に、タイで上演される舞台にも出演を続け活動中。
個々のニーズに合った内容でバレエ講師も務めている。

詳細はこちら
https://rei-nagoya.jp/instructor/mashimomaho
ポワント入門

バレエポワントクラスは、バレエの中でも特に高度なテクニックが求められるクラスで、ポワント(つま先立ち)で踊るためのトレーニングを行います。
つま先で立つことで、バレリーナの優雅さや軽やかさを表現できる一方、足や足首、体幹の強化が必要です。
クラスでは、ポワントシューズ(トゥシューズ)を履く前に基礎的な足の筋力や柔軟性を養い、徐々にポワントでの動きに挑戦します。
ポワントの技術は徐々に習得するもので、初心者はまずバーレッスンで足元をしっかりと鍛え、上級者はより難易度の高い振付に挑戦します。

【注意事項】
トゥシューズを履くことは、大きな怪我に繋がる危険を伴います。
ポワントクラスを受けてみたいという方は、受ける前に、またポワントを購入する前に、普段習っているバレエの講師に相談してみましょう。

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詳細はこちら
https://rei-nagoya.jp/lesson/genre/ballet-pointe