レッスン詳細

Rei NAGOYA

B studio

12/24 (火) 10:30 - 11:50
服部絵里香
ジャイロキネシス®

予約可能時間を過ぎているため、このレッスンは予約できません。別のレッスンを選択してください。

※12/24 (火) 7:30までキャンセル可

服部絵里香 女性
所属チーム、カンパニー:BuBu Dance Company
6歳よりバレエを始める。
高校・大学時にモダンダンスやコンテンポラリーダンスに触れ、在学中より猪崎弥生モダンダンスグループのダンサーとして舞台に出演。
2013年 17thバレエコンペティションにてコンテンポラリーシニア部門第2位を受賞。
ハワイ島やドイツでの海外パフォーマンス経験や様々な振付家の作品に参加。
現在BuBu Dance Companyに所属。
2021年4月には活動拠点となる古民家ギャラリー結-MUSUBI-にてソロ公演を開催した。
ジャイロキネシス®︎・ジャイロトニック®︎のトレーナーとして、名古屋市内を中心にクラスやセッションを行なっている。

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https://rei-nagoya.jp/instructor/hattorierika
ジャイロキネシス®

ジャイロキネシス®は、身体の柔軟性、筋力、バランスを改善するためのエクササイズメソッドで、ダンスやヨガ、太極拳の要素を組み合わせています。
リズムに合わせた呼吸法とともに、ゆっくりとした動きで全身を動かし、関節の可動域を広げ、深いリラックス感を得られるのが特徴です。
特に、背骨や骨盤の動きに焦点を当て、体のコアを強化しながら、筋肉の緊張を解きほぐします。
身体の自然な動きを促進するため、柔軟性や姿勢改善に効果的で、ダンス初心者から経験者までオールレベル受講可能なクラスです。

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https://rei-nagoya.jp/lesson/genre/gyrokinesis