レッスン詳細

Rei NAGOYA

A studio

12/15 (日) 13:10 - 14:40
伊藤瑞穂
バー・アスティエ(90分)

週替わりコンディショニングクラスです!🍃
1週目:大寺果音【ヨガ(60分)】
2週目:Hikaru【ピラティス(60分)】
3週目:伊藤瑞穂【バー・アスティエ(90分)】
4週目:Hikaru【ピラティス(60分)】

予約可能時間を過ぎているため、このレッスンは予約できません。別のレッスンを選択してください。

※12/15 (日) 10:10までキャンセル可

伊藤瑞穂
幼少よりバレエを始め、棚瀬友理氏/貝谷八百子氏/吉田隆俊氏に師事。
10代より日本バレエ協会 中部支部の公演などに参加し活動する。
1997年より早川麻実バレエスタジオ 教師として指導を始め、2歳児から大人の初心者クラスまで幅広く指導。
1999年に大人のためのバレエクラス Dance fairyを開設し、現在も指導。
2000年より知立中日文化センターでも大人のバレエクラス、子どもバレエを指導。
自身の経験からボディコンディショ二ングに興味を持ち、アラン・アスティエ、坂東祐子 両氏に師事。
NPO法人 バー・アスティエ協会 認定講師となる。
バレエスタジオや、チャコットカルチャー名古屋スタジオ、ゴールド・ジムでバー・アスティエを指導。
ヤン・ヌイッツ氏 バレエ指導者セミナー参加。
ストレッチーズ®︎認定講師。

詳細はこちら
https://rei-nagoya.jp/instructor/itomizuho
バー・アスティエ(90分)

バーアスティエとは、アラン・アスティエ氏によるフロアバーメソッド。
日本でもプロバレエダンサーが受講し、着実に認知度が上がっています。

バレエのバーレッスンを元にしたトレーニングを、フロアに寝たり座った姿勢で行っていきます。
バレエのレッスンでは普段床との摩擦で捻って足を開いてしまう初心者の方でも、無理なくバレエの基礎を安全に学ぶことができます。

美しい音楽に乗って流れる踊る様に動いていきますので、気持ちよく身体の可動域を広げ、柔軟性、筋力、バランス感覚を高めていくことができます。

バレエ入門クラスと並行して受けるのがおススメです。
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クラス内容やシステムなどご不明点がありましたら、お気軽にスタジオまでお電話ください。
Rei NAGOYA/052-253-5696