幼少期にダンスをはじめ、JAZZやバレエ、チアダンス、HIPHOPなど様々なジャンルを学ぶ。
2018年から2020年までプロバスケットボールチーム「シーホース三河」のチアリーダーのメンバーとして活動。
2024年にイギリスにコンテを学びに留学をする。
現在は、自らも学ぶため各地に足を運びつつ、インストラクターや舞台、イベントなどのシーンで活動している。

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https://rei-nagoya.jp/instructor/saho-sato